豉油西蓝花
西蓝花是十字花科蔬菜，营养丰富，一年四季都可以买到，简单的料理，就可以很好吃！
-
步骤1/8
点击查看大图
西蓝花掰成小朵，用清水冲洗干净；
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中烧开水，加入适量盐；
-
步骤3/8
点击查看大图
将西蓝花放入开水中，焯熟；
-
步骤4/8
点击查看大图
焯熟的西蓝花，控干水分，装入盘中；
-
步骤5/8
点击查看大图
葱段切碎放在西蓝花上面；
-
步骤6/8
点击查看大图
淋上蒸鱼豉油；
-
步骤7/8
点击查看大图
取一只小锅，加入适量食用油；
-
最后一步
点击查看大图
油烧热后，直接倒在葱碎上，即可食用。
1、水焯西蓝花时，加一点点盐，是为了西蓝花颜色更绿；
2、烧热油时，在油里放入一个葱丝，当葱丝变成焦黄色时，油温即可；
3、豉油和食用油用量，根据个人喜好增减，如果用量多了，盛出来拌面，不要太美味啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-24
豉油西蓝花的相关分类
豉油西蓝花的相关推荐
-
耗油西蓝花
106055人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24247054人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11713294人看过 -
西蓝花炒肉
10946人看过 -
白灼西蓝花
15289人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#蚝油生菜
2049784人看过 -
干锅菜花
1574466人看过 -
茄汁大虾
31262474人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2541695人看过 -
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
347644人看过 -
西蓝花炒肉
3402人看过 -
香煎豆腐
406792人看过
