蒜蓉蒸生蚝
超级爱吃海鲜！特别是生蚝，太鲜太肥美了！ 生蚝肉中富含多种矿物质及微量元素,特别是钙铁锌硒含量很高，！据研究肉中提取出来高含量的牛磺酸，颇为营养学家及临床学者所重视。牛磺酸是一种含硫氨基酸，具有多种生理活性。其对婴儿的视网膜和中枢神经的发育十分有益！
-
步骤1/6
点击查看大图
生蚝刷洗干净，准备好。
-
步骤2/6
点击查看大图
姜末少许放在蒜蓉里，小米辣，小葱准备好！
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜蓉小火炒香，火一定要小，容易糊！
-
步骤4/6
点击查看大图
上蒸锅，放入蒜蓉，葱，小米辣，一点点生抽，蒸3分钟，关火焖2分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅，开吃吧！
-
最后一步
点击查看大图
很肥美！很鲜！生蚝一定不要蒸太久，否则肉就老了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-18
蒜蓉蒸生蚝的其他做法
蒜蓉蒸生蚝的相关分类
蒜蓉蒸生蚝的相关推荐
-
蒜蓉粉丝蒸海虾#铁釜烧饭就是香#
1682014人看过 -
#巨下饭的家常菜#蒸蒜蓉粉丝大虾
139638人看过 -
超级简单活力早餐：酱油鸡蛋炒饭
65641人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1459224人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#蒜蓉蒸虾仁
151267人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2669458人看过 -
酱油鸡蛋炒饭
15570人看过 -
梅干菜蒸肉
757114人看过 -
鲜香十足的蒜蓉蒸虾
859347人看过 -
白菜虾仁豆腐汤，减脂必备，清爽美味
366519人看过 -
蒜蓉蒸虾#宴客拿手菜#
988952人看过 -
蒜蓉蒸金针菇
953772人看过
