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减肥可以这样吃～红烧鸡胸的做法

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减肥可以这样吃～红烧鸡胸

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸 400克

、

料酒 2汤匙

、

味极鲜酱油 1汤匙

、

蚝油 1汤匙

、

淀粉 2汤匙

、

糖 3汤匙

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡胸肉切丁
步骤2/5 点击查看大图
加入料酒、味极鲜、蚝油、1汤匙白糖搅匀
步骤3/5 点击查看大图
热锅凉油放2汤匙糖，熬化
步骤4/5 点击查看大图
倒入腌好的鸡丁翻炒，变色后倒入适量水，大火烧一下，淀粉加水勾芡倒入
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根据口味加适量盐，出锅

小贴士

减肥也要好好吃饭

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发布于 2020-02-16

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