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快手菜#凉拌菠菜

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安冉An

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 250克
、
油 2勺
、
盐 1勺
、
生抽 1勺
、
大蒜 一瓣
、
辣椒 一个
、
熟白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-01-12

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