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虾仁黑米粥的做法

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虾仁黑米粥

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寒冷的冬天喝粥暖身又养胃，今天与大家分享一道虾仁时蔬黑米粥，作为早餐营养丰富，制作也特别简单，只要把食材分次加入蒸汽饭煲中即可，粥这么做，口感鲜美稠糯，营养丰富，虾仁搭配玉米粒、胡萝卜丁、豌豆里、不仅营养丰富，味道也是相当鲜美，老人小孩都很喜欢。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黑米 5克

、

大米 8克

、

玉米片 5克

、

时蔬 8克

、

黑虎虾 3只

、

腌制虾仁:

、

料酒 1小勺

、

姜 1片

、

盐 1克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材，量可以根据个人胃口增加。
步骤2/13 点击查看大图
首先将臻米脱糖蒸汽饭煲内胆清洗干净，再将滤糖甄放回机体中。
步骤3/13 点击查看大图
将黑米与大米混合，淘洗干净。
步骤4/13 点击查看大图
掏干净的米倒入饭煲中，再加入纯净水，水量根据用米的量来。
步骤5/13 点击查看大图
将脱糖饭煲连接电源，选择功能键，按的第一下就是煮粥的功能，这时它会挑出00:50。
步骤6/13 点击查看大图
自动加热中，这时还没用进入倒计时，15秒后进入工作会显示时间出来。
步骤7/13 点击查看大图
工作中的饭煲好美，高大上，好喜欢呀～
步骤8/13 点击查看大图
煮粥30分钟时米已经软糯啦，加入时蔬玉米片，煮20分钟，最后提前5分钟加入腌制好的虾仁，待饭滴的一声后会自动跳到保温状态，这时就可以断电啦。
步骤9/13 点击查看大图
软香糯可口的虾仁时蔬黑米粥登场了呦～
步骤10/13 点击查看大图
把饭煲搬上餐桌，盛粥方便～天冷还保温，耶。
步骤11/13 点击查看大图
简单易做的粥，营养丰富。
步骤12/13 点击查看大图
寒冷的冬天早餐来一碗热乎乎的粥，暖身又暖胃。
最后一步点击查看大图
赶紧做给家人吃吧，老少皆宜，健康养生。

小贴士

现代生活过于精致，导致很多人亚健康，所以平时吃饭首选脱糖饭，健康养生，又可以预防各种疾病，我用这款脱糖蒸汽饭煲，健康养生之选，特别家里有老人的，这款饭煲必入款，操作简单，老人轻松驾驭，它还有一个特殊技能，自动蒸汽清洗，特别赞。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-28

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