虫草花雪梨稀饭
秋冬寒冷，天气干燥，多喝些温补的汤水，可以提高免疫力，还不上火，虫草花就是这样一类食材，由内而外都很亲民，搭配雪梨一起煮，更能润燥滋养。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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大米和虫草花分别泡一下，淘洗干净。
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步骤3/8
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雪梨去皮、核，切块。
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步骤4/8
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锅内加水，放入梨块和虫草花，大火煮开。
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步骤5/8
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倒入大米，煮开后转中火，期间搅拌几次，防粘锅。
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步骤6/8
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煮饭的空档，泡一把枸杞。
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步骤7/8
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饭快煮好时，撒入枸杞。
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最后一步
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是不是很有食欲啊，简单又滋补。
虫草花煮30分钟左右即可，久煮则营养流失。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-21
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