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不放油❗不加糖❗不揉面❗水果酸奶燕麦杯——酸奶也要喝的不一样的做法 点击查看大图

不放油❗不加糖❗不揉面❗水果酸奶燕麦杯——酸奶也要喝的不一样

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阿茶子ludy

超级简单的水果酸奶燕麦杯，全程不加油，不加糖不揉面。不仅制作简单，而且低脂健康，味道也是没得说，作为一份美美的下午茶，减脂人群尽可放心大胆的享用，快来试试吧！
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
香蕉 1根
、
燕麦 120克
、
牛奶 80克
、
蜂蜜 40克
、
酸奶 300克
、
水果 随意
烹饪步骤
小贴士

1.模具一定要刷油，不然不好脱模。 2.烘烤过程中随时注意燕麦杯颜色的变化。 3.酸奶也可以换成其他的卡仕达酱，不过减脂人群不推荐哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-01

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