樱桃豌豆尖
豌豆苗是豌豆的嫩茎叶,又被称为“豌豆尖”“龙须菜”,“龙须苗”,是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。在南方特别是江南地区最受欢迎,扬州人在岁首的餐桌上必摆上一盘豌豆苗,以表岁岁平安之意。 豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大人民的青睐。 焯水后加樱桃萝卜凉拌,口感丰富,而且色泽诱人,大家最近都在吃肉,那这道菜,实在是肉食餐桌上的解腻小菜啊。
- 
                                                步骤1/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
主食材备好;
 - 
                                                步骤2/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
热锅入水,水开后豌豆苗焯水1分钟;
 - 
                                                步骤3/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
捞出过冷水,樱桃萝卜切薄片,调味料挤入柠檬汁、淋入橄榄油调拌均匀;
 - 
                                                步骤4/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
将滤干水分的豌豆苗和萝卜片放入碗中,入调料拌匀;
 - 
                                                步骤5/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
装盘;
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
撒上熟白芝麻提香。
 
1,橄榄油可以换成香油;
2,豌豆苗不要焯水太久,会影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-20
樱桃豌豆尖的其他做法
樱桃豌豆尖的相关分类
樱桃豌豆尖的相关推荐
- 
                  
                   
                                         #晒出你的团圆大餐#剁椒凉拌豌豆苗-健康美味又爽口的小凉菜
440178人看过 - 
                  
                   
                                         虫草花炒豆芽
195986人看过 - 
                  
                   
                                         快手早餐——鸡蛋面包片
200862人看过 - 
                  
                   
                                         黄豆芽炒肉丝
970800人看过 - 
                  
                   
                                         油焖大虾~简单美味的快手菜
3216792人看过 - 
                  
                   
                                         #精品菜谱挑战赛#浇汁丸子+非油炸版
284923人看过 - 
                  
                   
                                         【微体】洁白如雪 芙蓉鸡片
387497人看过 - 
                  
                   
                                         咖喱浓汤火锅
74599人看过 - 
                  
                   
                                         红胡椒焗笋壳鱼
19021人看过 - 
                  
                   
                                         麻酱油麦菜
128155人看过 - 
                  
                   
                                         牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食
136801人看过 - 
                  
                   
                                         快手减脂凉拌菜~黄瓜凉拌金针菇
391282人看过