碧根果花生米糊
碧根果营养丰富健脑益智，用烤熟的碧根果仁和花生仁做了米糊，早餐来一碗，精神一整天。
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步骤1/9
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碧根果和花生仁送入预热好的烤箱，上下管150度烤8分钟左右。
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步骤2/9
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烤熟的花生仁去皮，准备好花生仁和碧根果各30g，大米60g。
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步骤3/9
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碧根果和花生仁掰碎，大米淘洗干净。
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步骤4/9
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将淘好的大米、碧根果和花生仁一起放入豆浆机，加入纯净水。
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步骤5/9
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选择豆浆机的'营养米糊'功能，按'启动'键。
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步骤6/9
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半个小时左右，味道香浓的碧根果花生米糊就做好了。
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步骤7/9
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特别好喝。
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步骤8/9
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早餐来一碗。
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最后一步
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精神一整天哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-05
碧根果花生米糊的其他做法
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