蒜茸苋菜
苋菜很适合夏天吃，因为它有补气、清热、明目的功效，适量食用还可减肥清身，促进排毒，防止便秘。
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步骤1/6
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苋菜摘取嫩叶，冲洗干净。
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步骤2/6
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大蒜、辣椒切碎。
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步骤3/6
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锅里放油，把大蒜和辣椒炒香。
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步骤4/6
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放入苋菜，翻炒。
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步骤5/6
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放一小碗水和少许盐，翻炒均匀即可。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-21
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