低脂胡萝卜汁
苹果中含有大量的膳食纤维，可以有效地刺激胃酸的分泌和肠道的蠕动，这些都能促使脂肪消耗，含有丰富维c，有很强的氧化性，可以美白肌肤改善肤色，胡萝卜富含丰富的植物纤维，可以增大粪便在肠道中的体积，从而促进排便，两者结合起来是减肥瘦身，美容养颜的上上佳品
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步骤1/7
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准备主要食材
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步骤2/7
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胡萝卜切丁倒入长帝榨汁杯
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步骤3/7
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苹果切丁放入榨汁杯
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步骤4/7
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加入清水和蜂蜜
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步骤5/7
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启动榨汁杯1-2分钟
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步骤6/7
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倒入即饮
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最后一步
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冰镇后味道更好
不喜欢甜可不放蜂蜜，减肥效果更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-21
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