香蕉芒果卡乐比营养奶糊
一日之计在于晨,一日之中早餐也是最为重要的一餐,根据营养学家研究证明,早餐食用各种水果是对人体非常有好处的,宝宝们下面就和我一起来学做这款营养丰富,口感一级棒,颜值爆表,制作简单方便快捷的奶糊吧~
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步骤1/11
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首先我们准备好所有食材:香蕉一根(连皮150g左右,去皮之后85g左右),小台芒两只(连皮连核120g左右,去皮去核之后70g左右),奶粉15g,卡乐比即食水果麦片15g,温开水230-250g
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小台芒去皮去核之后切成小块
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香蕉去皮之后切成小块
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卡乐比里面的水果干会有点硬,所以我们要把它稍微剪碎一点
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步骤5/11
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将所有食材放入榨汁机内
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步骤6/11
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然后加入温开水,喜欢成品浓稠一些的就加230g,喜欢稀一点的就加250g,随你个人喜好
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步骤7/11
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盖上盖子,拧紧,这里要注意的是,食材不要放太满,以免影响搅拌
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步骤8/11
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双击启动,榨汁机开始工作~为了成品口感更加细腻,我们这里需要启动两个程序,即80秒
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步骤9/11
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时间到,完成,看,非常细腻
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将奶糊倒入你喜欢的杯子里,喜欢的话还可以用色彩鲜艳的水果和薄荷叶加以点缀装饰
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最后一步
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我们的这一款香蕉芒果卡乐比营养奶糊就完成了,是不是很容易就学会了啊~健康,美味,高颜值,宝宝们喜欢的话就赶紧做起来吧~
1 如果你没有奶粉,可以用牛奶,但是本人经过试验,发现用奶粉的口感比用牛奶更佳!
2 由于香蕉芒果和卡乐比都是带有甜味的,所以不需要再添加蜂蜜或者细砂糖!
3 一定要用温开水,即不烫嘴的开水,因为滚开水会破坏水果和奶粉的营养成分!
4 卡乐比即食水果麦片也可用其他即食燕麦片替代!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-13
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