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蒸鱼肋排

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陈米开

吃鱼可以提高免疫力，预防哮喘，降低胆固醇，健脑益智，功效可以抗抑郁，健脾养胃，而且还防止中风。当然每种鱼的功效都不一样，吃鱼比吃猪肉要好，我们家餐桌上最不缺鱼了。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鱼肋排 300克
、
生姜 适量
、
蒜头 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，能蒸能烤，也可用锅蒸，水开蒸10分钟。使用蒸烤箱的切记把水箱加满水，避免干烧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-19

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