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早餐：香葱鸡蛋糙米饼

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三角猫__

家里有过多的糙米饭？不用着急，加上蛋液，放在锅中煎熟，你就会发现，糙米饭也可以这么美妙。 热量 200 千卡 | 碳水 27 克 | 蛋白质 7 克 |  脂肪 6 克
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
糙米饭 100g
、
鸡蛋 40g
、
葱花 10g
、
橄榄油 2g
烹饪步骤
小贴士

新的一周，就从一餐元气满满的早饭开始吧！不好好吃早饭的话，可是会变胖的噢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-03

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