香煎马鲛鱼扒
中国好邻居送来了一袋马鲛鱼扒，香煎最香口。
-
步骤1/8
点击查看大图
鱼扒从冰箱拿出室温解冻，清洗干净后用厨房纸吸干水份，放入盐腌20分钟，20分钟后用水冲掉盐巴，再用厨房纸吸干水份。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅里热油，放入鱼扒先大火快速将两边煎封
-
步骤3/8
点击查看大图
目的是锁住里面的水份
-
步骤4/8
点击查看大图
再转中火煎至两边金黄
-
步骤5/8
点击查看大图
用手拿起锅左右转动，让鱼扒受热均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
大括用时7~8分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
两边金黄肉肉结实即可
-
最后一步
点击查看大图
完美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-29
香煎马鲛鱼扒的其他做法
香煎马鲛鱼扒的相关分类
香煎马鲛鱼扒的相关推荐
-
香煎马鲛鱼
144642人看过 -
干煎马鲛鱼
1939907人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11872787人看过 -
川菜-泡椒猪肝-滑嫩酸爽
1707412人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2544331人看过 -
白萝卜清炖羊蝎子（高压锅版）
2080676人看过 -
嫩豆腐海带汤（真的很好喝）
4187354人看过 -
柠檬香煎马鲛鱼
505298人看过 -
地三鲜
35184652人看过 -
冰糖葫芦（微波炉版）
175814人看过 -
贴秋膘·白萝卜炖牛腩#秋天怎么吃#
1626632人看过 -
虎皮尖椒
17419929人看过
