番茄鸡胸肉丸子汤
酸酸甜甜的番茄浓汤,配上低脂的鸡胸肉,口感酸甜又饱腹感十足,既满足味蕾又不担心长肉,减脂的朋友可以试试。
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                                                步骤1/17
                                                                                                    
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                                                步骤2/17
                                                                                                    
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                                                步骤3/17
                                                                                                    
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                                                步骤4/17
                                                                                                    
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                                                步骤5/17
                                                                                                    
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                                                步骤6/17
                                                                                                    
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                                                步骤7/17
                                                                                                    
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                                                步骤8/17
                                                                                                    
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                                                                        这时候把番茄放入热水中烫一下 
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                                                步骤9/17
                                                                                                    
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                                                步骤10/17
                                                                                                    
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                                                步骤11/17
                                                                                                    
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                                                步骤12/17
                                                                                                    
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                                                步骤13/17
                                                                                                    
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                                                步骤14/17
                                                                                                    
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                                                步骤15/17
                                                                                                    
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                                                步骤16/17
                                                                                                    
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                                                最后一步
                                                                                                    
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肉丸捞出过凉水口感会更Q弹
番茄先炒出汁会使汤更加浓郁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-20
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