番茄笋壳鱼
刺少肉嫩、味道鲜美
-
步骤1/11
点击查看大图
笋壳鱼一条
-
步骤2/11
点击查看大图
可以让卖家杀好
-
步骤3/11
点击查看大图
笋壳鱼腌料（葱姜蒜、青红辣椒、生抽、老抽、料酒、醋、油、盐、辣椒粉、黑胡椒粉、十三香粉）
-
步骤4/11
点击查看大图
将腌料均匀抹在笋壳鱼外皮和内里
-
步骤5/11
点击查看大图
腌制20分钟左右入味
-
步骤6/11
点击查看大图
将鱼两面煎金黄
-
步骤7/11
点击查看大图
鱼煎好后拿出
-
步骤8/11
点击查看大图
番茄汤原料，番茄切块，青红辣椒切段、葱姜蒜切丁
-
步骤9/11
点击查看大图
将西红柿炒出番茄汁，可以加入适量开水
-
步骤10/11
点击查看大图
将鱼放入，炖15分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上香菜，腌好再炖的鱼，鱼汤和鱼肉味道都非常入味，口味浑厚鲜嫩～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-09
炖鱼的相关分类
炖鱼的相关推荐
-
清蒸笋壳鱼
521828人看过 -
盐焗对虾
41231人看过 -
卤猪蹄
20470人看过 -
辣孜羊肉胡萝卜
26583人看过 -
红胡椒焗笋壳鱼
15391人看过 -
#放假请来我的家乡吃#云南/西红柿土豆腊排骨
158265人看过 -
#我家乡的酱油美食# 蘑菇洋葱炒蛋
159540人看过 -
辣炒肚丝
137006人看过 -
蒜蓉油焖椒盐罗氏虾（家常快手菜）
244329人看过 -
#美味开学季#番茄土豆牛肉芝士焗饭
199329人看过 -
广式清蒸笋壳鱼
72296人看过 -
胡萝卜土豆焖羊肉
173534人看过
