红枣花生五彩饭

浏览 24.3万 · 收藏 5556

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

天气一天天变得越来越热，家人的胃口也变得差了很多，宝贝这几天不好好吃饭，想着法给她做点让她多吃一点的美食，想起前段时间买的五彩米还有、加了红枣花生蒸的米饭，真的是好吃又好看哟……

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

五彩米 150克

、

花生米 30克

、

大米 50克

、

糯米 30克

、

红枣 8颗

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
首先备齐所有的食材。
步骤2/16 点击查看大图
把花生和红枣提前浸泡半个小时。
步骤3/16 点击查看大图
把五彩米和大米，糯米用清水浸泡10分钟。
步骤4/16 点击查看大图
先把浸泡好的五彩米和大米，糯米冲洗干净。
步骤5/16 点击查看大图
把清洗干净的五彩米和大米，糯米放入脱糖电饭煲里。
步骤6/16 点击查看大图
上面再放入浸泡清洗干净的花生米和红枣。
步骤7/16 点击查看大图
这时候倒入适量的清水，水不要超过食材的1厘米以上哟，这个脱糖电饭煲的工作原理和我小时候吃的捞米饭是同一个原理，米饭放水里煮至半熟，用漏网捞出半熟的米饭，再将它放锅里蒸熟。
步骤8/16 点击查看大图
把所有的食材平铺好以后。
步骤9/16 点击查看大图
这个时候接通电源，盖上锅盖，启动蒸饭模式开始蒸饭。
步骤10/16 点击查看大图
蒸好后的米饭，把电饭煲的底下的接盘的汤汁取出倒掉不用。
步骤11/16 点击查看大图
红枣花生五彩米饭就做好了，颜值爆棚又清香可口，而且米粒晶莹剔透太诱人了，这种蒸米饭还原了古法，是真正的柴火饭，把以前复杂的做法，现在用智能程序简化了。
步骤12/16 点击查看大图
脱糖养生煲特别适合糖尿病人吃的米饭，用它就能实现，不吃主食不可取，低糖饭营养更健康，米汤分离去掉淀粉。
步骤13/16 点击查看大图
把蒸好的红枣花生五彩饭，盛到碗里就可以食用了。
步骤14/16 点击查看大图
挑食的宝贝一口气吃了一大碗，嘻嘻，说好要吃。
步骤15/16 点击查看大图
健康不打折，好看又好吃。
最后一步点击查看大图
成品一