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海蛎煎

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然儿小食光

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多力滋味

海蛎味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪复合糖原，同时还有大量的氨基酸，海蛎有很强的滋补强壮的功效。在海蛎子中是含有大量的氨基酸，还有的B族维生素、牛磺酸，钙、磷、铁、锌等营养成分，所以吃海蛎子对增强身体免疫力是有帮助的。 多力压榨一级浓香花生油物理压榨，去除杂质和有害氧化物，保留浓香，油的品质好才能更好的激发食物的香气和味道，多力浓香花生油获得iTQi3星顶级美味奖和Monde Selection品质金奖，多力浓香花生油每100克含有10mg的磷脂等营养元素，用好油为家人增添健康和美味。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
多力浓香花生油 60克
、
去壳海蛎 200克
、
鸡蛋 2个
、
香葱 10克
、
淀粉 20克
、
姜 2片
、
酱油 少许
、
盐 少许
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

多力压榨一级浓香花生油物理压榨，去除杂质和有害氧化物，保留浓香，多力浓香花生油获得iTQi3星顶级美味奖和Monde Selection品质金奖，多力浓香花生油每100克含有10mg的磷脂等营养元素，油的品质好才能更好的激发食物的香气和味道，用好油为家人增添健康和美味。

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发布于 2019-05-08

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