不用一粒米的代餐炒饭
炒饭一定要用米吗？No！No！No！ 用乐活星球迷你便当也能炒一碗健康低脂的素食炒饭～
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步骤1/15
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菜花摘洗干净
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步骤2/15
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放入热水锅内焯熟
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步骤3/15
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洋葱和胡萝卜切成碎丁
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步骤4/15
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菜花头与茎分切开
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步骤5/15
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菜花头拌入「乐活星球迷你便当」代餐粉
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步骤6/15
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两者拌均匀
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步骤7/15
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菜花茎随意切碎
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步骤8/15
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锅内热锅冷油，倒入洋葱，小火炒出香味
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步骤9/15
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倒入胡萝卜，大火翻炒至胡萝卜半软
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步骤10/15
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倒入拌匀的菜花，大火翻炒至菜花代餐粉变色
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步骤11/15
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倒入菜花茎
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步骤12/15
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大火翻炒均匀
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步骤13/15
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代餐炒饭完成✅
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步骤14/15
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不用一粒米也能做出一碗炒饭
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最后一步
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少盐低脂，饱腹感强！
乐活星球迷你便当 #一日一素 GREEN PROJECT# 倡导植物性饮食 ，为好身材打call。助力5月瘦身计划，便当内除新晋网红“藜麦”、明星最爱“鹰嘴豆”外，特别添加脂肪克星“白芸豆”提取物有效抑制淀粉吸收防止脂肪堆积。植萃美味让你吃得饱还吃得瘦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-05
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