奥尔良牙签肉
健康低脂小零食,打打牙祭看剧消磨时间还是很不错哒
-
步骤1/9
点击查看大图
1.将鸡胸肉洗净,去筋膜,切成小块块
-
步骤2/9
点击查看大图
2.将所有调料放入鸡胸肉中搅拌均匀
-
步骤3/9
点击查看大图
3.裹上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时
-
步骤4/9
点击查看大图
4.提前将牙签用热水浸泡,将牙签穿上鸡肉,做成鸡肉串
-
步骤5/9
点击查看大图
摆入盘中
-
步骤6/9
点击查看大图
将牙签肉放入烤盘中,放入预热好的烤箱190度25分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
摆入盘中开始享用吧
-
步骤8/9
点击查看大图
搭配上番茄沙司别有风味
-
最后一步
点击查看大图
小零食就做好啦
1.烤箱温度随自家烤箱温度调节
2.鸡肉也可以换猪肉,牛肉
3.腌制过夜口感更佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-28
牙签肉的相关分类
牙签肉的相关推荐
-
麻辣烫
12658人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53931486人看过 -
#下饭红烧菜#红烧日本豆腐
42433人看过 -
茄汁日本豆腐金针菇
8119276人看过 -
串串香
416732人看过 -
清蒸日本豆腐
826119人看过 -
#一人一道拿手菜#海鲜麻辣香锅
937698人看过 -
红烧鸡翅尖
10030人看过 -
#中秋团圆食味#自制黑糖珍珠奶茶
2544736人看过 -
串串香
162915人看过 -
西红柿土豆牛腩✨超下饭
15137人看过 -
#加油 卡塔尔#麻辣串串
64259人看过