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食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥早餐祛伤寒感冒。

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此粥具有祛风解表的功效，特别适用于伤寒感冒。葱白具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。 PS：此粥熬煮好后可以放入适量的盐

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

大米 50克

、

糯米 50克

、

葱白 10克

、

生姜 5克

、

清水 1000ml

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
先将大米、糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
步骤2/3 点击查看大图
砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入泡好的大米、糯米大火烧开，转小火熬煮30分钟。然后把葱白、姜丝放入继续熬煮5分钟。
最后一步点击查看大图
此粥可以再出锅前加入适量的盐，味道会更好。

小贴士

好粥是熬出来的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-07

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