蓝莓山药泥
自制小甜品 没那么多的添加剂 没那么多的糖分 没那么多的热量困扰 用最最健康的食材--山药 简简单单的步骤 清新甜蜜的味道 谁会不爱呢，：）
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步骤1/8
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山药去皮切小块
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步骤2/8
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隔水大火蒸8-10分钟
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步骤3/8
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用勺子碾碎山药
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步骤4/8
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将山药泥放进料理机，加入适量牛奶
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步骤5/8
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一点盐和白糖
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步骤6/8
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搅拌10-20秒，成山药细泥
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步骤7/8
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山药泥倒入容器，轻磕两下，消除纹路
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最后一步
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点缀蓝莓酱即可
1.山药去皮记得带上一次性手套，不然粘液会刺激皮肤发痒
如果没有一次性手套，可以洗净表皮，直接带皮蒸熟，再去皮
2.喜欢浓稠口感的，牛奶就少放一些
3.要想甜加点盐，很必要哦
4.任何果酱都可以的
5.冷藏口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-01-16
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