菠萝绿茶
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春夏节是菠萝大量上市的季节，多吃菠萝对人身体有很好的保健做用，可以解渴，预防便秘，还可增加食欲。饭后吃菠萝还有助于消化配合茶水一起的话，不但可以提神还可消除疲劳，而且清热效果会比较好。但两者都属寒性，不易多食哦。
食材清单
加入采购清单
菠萝肉
50克
、
淡盐水（泡菠萝）
1碗
、
绿茶叶
3克
、
热水
300毫升
、
甜味剂
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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用80度的水冲入绿茶叶种，浸泡10分钟备用饮用
-
步骤2/5
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菠萝去皮切成小块，放进淡盐水浸泡10分钟，然后沥水放入杯中
-
步骤3/5
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泡好的茶水，过滤到装有菠萝的杯中，喜甜的可以家甜味剂调味。
-
步骤4/5
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成品
-
最后一步
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成品
小贴士
茶水与菠萝混合之后，建议稍加浸泡待菠萝泡出果味在
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-19
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