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排骨养生汤

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晴晴厨房日记

排骨煲汤非常好喝，加入莲藕，花生，莲子，非常养生又不失营养哦，大家可以试下不错哦！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 1条
、
莲藕 1节
、
花生 30克
、
莲子 30克
、
姜片 3片
、
盐 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1：花生莲子要提前用清水先浸泡一到两个小时。 2：去了皮的莲藕，如果不是马上煲，一定要用清水浸泡着，预防变色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-12

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