是否打开豆果美食App阅读全文

蒜子酣鱼（塘虱）的做法 点击查看大图

蒜子酣鱼（塘虱）

浏览 19.7万 · 收藏 4798 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

公仔思乐冰

酣鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效，是妇女产后食疗滋补的必选食物。所有无鳞鱼我都非常喜欢，今天用蒜子焖烧，蒜香汁浓。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
酣鱼 2条
、
料酒、盐、油 腌酣鱼
、
蒜 1头
、
姜 1块
、
酱油、糖 酣鱼调味
、
水淀粉 收汁
、
水 半碗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-23

换个做法

蒜子酣鱼的其他做法

蒜子酣鱼的相关分类

清蒸桂鱼 清蒸黄花鱼 小青龙 东星斑 蒜蓉粉丝蒸扇贝 清蒸多宝鱼 更多

蒜子酣鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许