莲子银耳粥
蓬子强心 银耳滋养 清晨喝一碗 甜甜蜜蜜最养身
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步骤1/6
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莲子准备好,我没有用水泡。
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步骤2/6
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糯米、银耳、红枣用清水泡二小时。
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步骤3/6
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银耳、红枣、糯米用水煮,先开大火煮10分钟,然后小火慢慢熬。
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步骤4/6
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另一个锅里煮莲子15分钟。
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步骤5/6
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莲子和银耳红枣糯米一起煮,熬粥过程中要不停搅拌,慢火继续再熬一小时,记着加冰糖。
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最后一步
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甜甜蜜蜜一碗粥。
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发布于 2019-02-20
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