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减肥纤体饮的做法

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减肥纤体饮

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食材清单加入采购清单

荷叶 5克

、

山楂 8克

、

金银花 5克

、

蜂蜜适量

、

柠檬 2片

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。
步骤2/4 点击查看大图
将上述材料放入砂锅，加入约900克水，大火烧开后，小火熬30分钟。
步骤3/4 点击查看大图
滤出汁，趁热加入柠檬。
最后一步
待凉后，加入适量蜂蜜（蜂蜜只为调味用的，如果你能要达到更凶猛的目的，可以不用）。

小贴士

最好不要空腹饮用！并依个人体质慎用！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-29

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