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红豆芥菜羹

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sky姐

芥菜，有多种不同种类，一般用于配菜炒着吃或者煮成汤食用。芥菜具有解表利尿、宽肺化痰、利肠开胃的功效。而红豆中富含膳食纤维，有助于肠道蠕动的改善，能够清除肠内的废物，预防或改善便秘，两者的搭配对于感冒或肠胃疾病患者是非常合适不过的选择了！
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
红豆 200g
、
芥菜 4-5颗
、
太太乐鲜鸡汁 少许
、
玉米淀粉 20g
、
盐巴 少许
、
肉末 适量
、
姜末 少许
烹饪步骤
小贴士

红豆提前泡过会比较容易煮熟，如果直接下水煮的话时间会需要煮长一点，我没有泡大概煮了40分钟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-13

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