水果杂粮羹
红薯燕麦粉一起煮，加上猕猴桃，味道可口，低脂低热量。
-
步骤1/6
点击查看大图
1，准备食材，番薯，水果，燕麦粉。
-
步骤2/6
点击查看大图
2，两个颜色的番薯去皮切丁。
-
步骤3/6
点击查看大图
3，猕猴桃去皮切好。
-
步骤4/6
点击查看大图
4，番薯加水，煮熟，大概十来分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
5，加入燕麦粉，边加边搅拌。
-
最后一步
点击查看大图
6，煮好后加入猕猴桃。
我用的燕麦粉有甜味的，如果是用的燕麦粉没有味道的可以加糖调一下甜度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-07
水果杂粮羹的相关分类
水果杂粮羹的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#红枣小米杂粮羹
108564人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 栗子燕麦糊
52416人看过 -
花生绿豆糙米玉米糊
353636人看过 -
苹果红枣小米糊#轻食季怎么吃#
163457人看过 -
#一学就会快手菜#甜玉米汁
140308人看过 -
#米饭最强CP#解放双手——南瓜羹（破壁机）
185085人看过 -
#秋天怎么吃#南瓜燕麦小米糊
504150人看过 -
牛奶杂粮羹-健康好味道
84800人看过 -
低GI低卡 香浓南瓜玉米羹#单挑夏天#
445840人看过 -
简单凉拌面只要五分钟，美食的快乐你值得～
1281922人看过 -
四红补血养生糊（破壁机）
321951人看过 -
人参栗子煲鸡汤
58415人看过
