剁椒娃娃菜蒸粉丝
娃娃菜的营养价值和大白菜相同,富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,微量元素锌的含量在蔬菜中名列前茅,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。娃娃菜不是转基因产品,是从日本引进的一款蔬菜新品种,因其个头小故被称做娃娃菜。娃娃菜的内心是嫩黄色的,且烹饪时间短、口感嫩,所以被越来越多的家庭所接受。 吃火锅或者做汤时常用它,但今天我用它做一道开胃好吃的娃娃菜蒸粉丝。这是一道饭店常见菜,价格一般都在18元以上。其实自己在家做,连6块钱都超不过。口味也能随时调整,剁椒的,蒜茸的,豆豉的,想怎么折腾就怎么折腾。粉丝用龙口粉丝,一根根一丝丝互不粘连,口感还筋道。想省事直接淋上生抽或者蒸鱼豉油,不嫌麻烦就炒点蒜末熬点料汁更有滋味。
- 
                                                步骤1/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        娃娃菜清洗干净,粉丝温水泡软剪短; 
- 
                                                步骤2/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        把菜一劈两半,每半再分成4瓣,根部的芯不要去掉,这样几片才能连在一起; 
- 
                                                步骤3/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        找一个大盘子,把娃娃菜摆放在盘中,把粉丝放在菜上面; 
- 
                                                步骤4/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        把菜盘放进冷水蒸锅里,因为我这一锅蒸了4道菜,所以把它放在了中下层;盖上盖子,大火上汽后蒸15分钟; 
- 
                                                步骤5/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        蒸菜的时候来处理一下料汁:大蒜拍碎剁末,锅中放少许油,小火将蒜末炒香,微微黄; 
- 
                                                步骤6/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        再倒生抽、蚝油炝出香味,倒适量水煮开;生抽和蚝油都是咸的,所以盐酌量加; 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        7. 把菜从锅里取出,淋上料汁,再舀两勺剁椒、撒上香葱末,最后再泼一点热油。如果喜欢清淡的,油可以不泼。 
娃娃菜无需焯水,直接生着去蒸就可蒸软蒸熟;粉丝一定要提前温水泡软再蒸;料汁可以省略,直接掉生抽或者蒸鱼豉油;撒上剁椒香葱再泼一点儿热油,菜会更香;料汁有浓郁的蒜香,淋在菜和粉丝上非常入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-03
剁椒娃娃菜蒸粉丝的其他做法
剁椒娃娃菜蒸粉丝的相关分类
剁椒娃娃菜蒸粉丝的相关推荐
- 
                  
                     娃娃菜煮豆腐汤#单挑夏天#7683330人看过
- 
                  
                     娃娃菜粉丝煲2789458人看过
- 
                  
                     #快手又营养,我家的冬日必备菜品#鲜掉眉毛的~三虾娃娃菜17222838人看过
- 
                  
                     蚝油娃娃菜2156624人看过
- 
                  
                     清炒娃娃菜16221480人看过
- 
                  
                     上汤娃娃菜828020人看过
- 
                  
                     糖醋排骨36035802人看过
- 
                  
                     好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃19361420人看过
- 
                  
                     超美味的油焖大虾22331416人看过
- 
                  
                     #做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵32894638人看过
- 
                  
                     夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁312592人看过
- 
                  
                     蟹味菇娃娃菜1983700人看过
 
     
             
             
               
             
             
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                                 
                                