桑黄煎水

Name: 桑黄煎水
Ingredients: 桑黄 15g

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去年公司体检我查出有乳腺癌，后来做了化疗，头发也掉光了，今年才四十多，身体一直不好。后来一个中医的同学让我吃桑黄，一年多下来，身体免疫力有了明显提高，身体好了很多，现在介绍给大家，特别简单。

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30-60分钟 | 切墩(初级)

桑黄 15g

、

水 1000ml

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备桑黄15克洗干净。
步骤2/4 点击查看大图
将桑黄切成一块一块的，再洗一次。
步骤3/4 点击查看大图
放到砂锅，加入大概1000ml的水，大火烧开，转为小火。慢煎30分钟。倒出重复3步骤一次，再倒出，两次的水合并在一起保存。
最后一步点击查看大图
倒入保温杯中，想和的时候直接就可以喝了。

小贴士

1，桑黄对于身体虚寒的人是不宜多吃的，并且应该遵照医生的话服用，它的剂量也应该少一点，时不时吃一些性质相对比较热的食材来中和一下即可。 2，一天2 次或多次服用。不分饭前，饭后。桑黄种类比较多，我用的是祁达堂的野生桑树桑黄，感觉不错。一般饭前稍好。 3、桑黄最好还是熬成液体的形式来服用，并且煎的水应该用陶瓷和玻璃容器，不应该有任何异味， 4、基本上连续服用上6个月左右，这对人体提升身体的抵抗力还是有比较大的帮助的。　

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-09

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