宝宝辅食肉松蛋包饭
自从生了孩子后，每个当妈的几乎都在围绕小盆友们转悠，衣食住行都需要操心，其他都好解决，关于吃的，我却不敢马虎。 现在的宝宝绝大多数是会出现缺铁性贫血的情况，这也与宝宝平时的饮食当中不能摄入到足够的铁元素，因此就容易造成贫血。所以给宝宝补充些肉类的食物，可以补充铁元素，比如说像瘦肉当中的铁元素含量就很高，在宝宝添加辅食的时候就可以加一些肉松，以达到营养均衡的效果。这道米饭添加了肉松，味道也非常不错！很受宝宝喜欢！
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步骤1/7
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准备食材～
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步骤2/7
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米饭里加入适量海苔芝麻肉松搅拌均匀。
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步骤3/7
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鸡蛋敲入碗中，加少量盐搅拌均匀备用。
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步骤4/7
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平底锅刷一层油，倒入鸡蛋液使其平铺在锅底。
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步骤5/7
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两面煎熟后盛出，在鸡蛋饼的二分之一处放上拌好的肉绒米饭。
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步骤6/7
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盖上另一半。
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最后一步
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最后淋上番茄酱即可享用~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-01
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