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可可妈手工辅食之虾酿秋葵

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福羊羊妈妈

今日辅食推荐：虾酿秋葵。参考月龄：15个月。食材准备：秋葵，虾，鸡蛋，胡萝卜，葱，可可妈紫苏籽油，可可妈黑芝麻盐。
食材清单 加入采购清单
虾 适量
、
鸡蛋 1个
、
秋葵 四个
、
葱 适量
、
胡萝卜 1只
、
宝宝油 适量
、
宝宝盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1⃣️秋葵洗净用热水焯熟。 2⃣️胡萝卜葱花切碎。 3⃣️胡萝卜鲜虾葱花中加入鸡蛋，搅拌成泥。 4⃣️秋葵划开，取出籽放在虾泥中，继续搅拌。 5⃣️把虾泥放入裱花袋，挤到秋葵中。 6⃣️锅内倒入紫苏籽油。 7⃣️放入秋葵小火煎制。 8⃣️煎熟后盛出撒上黑芝麻盐。

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发布于 2018-10-17

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