快手的蟹味菇炒小油菜
我觉得小油菜最好吃当属秋季,叶片鲜绿水嫩,梗充满弹性,一口咬下去,发出一声轻快的脆响。
- 
                                                步骤1/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
备食材
 - 
                                                步骤2/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
用手掰下小油菜外侧的叶片,留剩下2-3片的菜芯,两样都清洗干净,将菜芯底部划十字,胡萝卜清洗去皮切丝,蟹味菇一根根分开洗净,蒜姜切片,青椒切圈
 - 
                                                步骤3/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
热锅注油,油温热后加入蒜、姜、青椒煸出香味
 - 
                                                步骤4/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
放入蟹味菇、胡萝卜丝翻炒至每根菇上都沾到油
 - 
                                                步骤5/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
先放入菜芯翻炒几下,再放入叶片翻炒至菜叶变软
 - 
                                                步骤6/7
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
撒盐,倒入蒸鱼豉油,翻炒均匀即好
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
出锅
 
tips:
全程都要用大火,快速翻炒,以免小油菜出水变得软塌,吃起来就没有脆爽的口感了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-16
蟹味菇炒小油菜的相关分类
蟹味菇炒小油菜的相关推荐
- 
                  
                   
                                         红烧茄子
71906387人看过 - 
                  
                   
                                         鲜菌牛骨汤
3116608人看过 - 
                  
                   
                                         脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12369036人看过 - 
                  
                   
                                         菇菇这样炒,比肉还香!
2118774人看过 - 
                  
                   
                                         红烧冬瓜
52752448人看过 - 
                  
                   
                                         蚝油蟹味菇炒青菜
1050528人看过 - 
                  
                   
                                         ㊙️秘制咖喱鸡肉饭,好吃到舔盘子 #美食视频挑战赛#
6637001人看过 - 
                  
                   
                                         蒜蓉空心菜
3821141人看过 - 
                  
                   
                                         蟹味菇炒鸡蛋
1009937人看过 - 
                  
                   
                                         煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1167529人看过 - 
                  
                   
                                         夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
316435人看过 - 
                  
                   
                                         超美味的油焖大虾
22336431人看过