白灼秋葵
浏览 14.3万 · 收藏 1626
将做法保存到手机
呀,秋葵都快过季了,现在来整这篇菜谱还来得及嘛~秋葵脆生生,白灼后淋酱汁,减脂又健康~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
秋葵外皮用清水洗净,搓去表皮的绒毛,锅中放盐,大火煮沸后绰熟
-
步骤2/5
点击查看大图
把秋葵捞出来,用蒸鱼豉油,生抽和蚝油,白砂糖调制料汁
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放油,放入拍好的蒜泥,煸炒
-
步骤4/5
点击查看大图
把蒜油淋上去,浇上酱汁,大功告成啦
-
最后一步
点击查看大图
是不是很简单呀~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-16
换个做法
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
清炒佛手瓜
141234人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2383501人看过 -
#花式炖煮不停歇#白菜豆腐砂锅煲
143398人看过 -
苦瓜炒鸡蛋
963604人看过 -
藜麦米饭三明治
2077759人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#绿豆芽炒韭菜
1134494人看过 -
#打工人的健康餐# 平菇炒香干
199933人看过 -
#本周热榜#外酥里嫩的豆腐
10157人看过 -
羊肚菌炖排骨
427288人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
227755人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 四季豆炒山药
170416人看过 -
白萝卜炒鸡蛋
226131人看过