蔬菜香米粥
现在,已经不再是“吃饱”就能满足的年代,“好吃、味美、营养、健康”才是追求。“轻养一罐鲜米”大米里面钙、镁、铁、锌等矿物质和多种氨基酸的含量都是很高的,用这种香米熬的米粥筋糯怡口,香气扑鼻。
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步骤1/12
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莲藕去皮切丁
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步骤2/12
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豌豆回温(豌豆上市时多买一些冻在冰箱里随吃随取特别方便)
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步骤3/12
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紫甘蓝切成碎粒
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步骤4/12
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胡萝卜去皮切丁
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步骤5/12
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取一杯轻养一罐米
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步骤6/12
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倒入饭煲,加入适量水
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步骤7/12
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倒入莲藕丁
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步骤8/12
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设置煮粥模式,启动程序开始煮粥
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步骤9/12
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30分钟后倒入豌豆粒
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步骤10/12
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胡萝卜丁加盖继续煮至程序结束
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步骤11/12
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加入适量盐或是糖调味后倒入紫甘蓝碎搅匀即可食用
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最后一步
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可甜、可咸的粥来一碗吧
煮米的时间长短可以自行调节。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-13
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