瑶柱萝卜丝汤
“每逢佳节胖三斤”，长假期间大家免不了吃吃喝喝，那些大鱼大肉的，让我们的肠胃每天不停地超负荷工作。 长假过后，别忘记给自己的肠胃减减负吧。节后清肠以节食我们需要注意饮食清淡，调整一下饮食结构，做菜尽量清淡，多做些能帮助消化代谢燃脂的菜品， 就如同今天给我给大家推荐的清肠塑身美味汤水----瑶柱萝卜丝汤。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好原材料；
-
步骤2/8
点击查看大图
将瑶柱放入小碗中泡一会儿；
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅凉油，放入白萝卜丝进去翻炒；
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒两下后加入瑶柱进去翻炒；
-
步骤5/8
点击查看大图
加入适量的高汤炖煮至白萝卜丝至透明；
-
步骤6/8
点击查看大图
加入适量的盐和胡椒粉调味；
-
步骤7/8
点击查看大图
最后加入小葱末；
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了.
1. 瑶柱提前清洗干净后， 加入少许水浸泡一下； 2. 炒白萝卜丝时加入瑶柱一起翻炒来提鲜； 3. 家里有高汤就加入高汤， 没有就加入水； 4. 注意炖煮萝卜汤时无须加盖，这样能去除萝卜丝的异味， 让汤更鲜美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-08
瑶柱萝卜丝汤的相关分类
瑶柱萝卜丝汤的相关推荐
-
家常版红烧肉（超详细）
1152263人看过 -
上海菜早春的味道一腌笃鲜（含百叶结打法）
1388850人看过 -
白萝卜丝汤
171965人看过 -
像我这样做，你也可以做出又浓又白的海米冬瓜汤
311174人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2935453人看过 -
海味萝卜丝汤—味道鲜美
269187人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19415111人看过 -
烤栗子
1861463人看过 -
#中秋团圆食味#红烧瑶柱冬瓜 比红烧肉更香
480826人看过 -
鲜掉眉毛的腌笃鲜#春天肉菜这样吃#
2083164人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#萝卜丝汤
215595人看过 -
羊肉萝卜丝汤
22273人看过
