是否打开豆果美食App阅读全文

椰香奇亚籽藜莲蔓妙酥的做法 点击查看大图

椰香奇亚籽藜莲蔓妙酥

浏览 8561 · 收藏 39
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

polaris滴食记

如今中秋节的月饼也随着时代的变迁，变化多样，冰激凌月饼，广式传统月饼，冰皮月饼，蛋黄酥，苏式月饼，鲜肉月饼，流心月饼，脏脏月饼，但也让越来越多的佛系人开始关注远离一些高糖高油的月饼，开始找寻一些素食健康低糖的新口味月饼，不如试试这款糖尿病人也可以食用的养生系月饼。
食材清单 加入采购清单
中筋面粉（水油皮） 150g
、
椰子油（水油皮） 30g
、
蝶豆花水（水油皮） 60g
、
低筋面粉（油皮） 130g
、
椰子油（油皮） 50g
、
干莲子（馅料） 500g
、
枫树糖浆（馅料） 50g
、
枸杞（馅料） 15g
、
奇亚籽（馅料） 30g
、
熟三色藜麦（馅料） 150g
、
水（馅料） 800g
、
椰子油（馅料） 30g
、
蔓越莓干 30g
烹饪步骤
小贴士

1.关于饼皮的颜色可以根据自己的喜好，换成紫薯粉、红曲粉、南瓜粉、抹茶粉等 2.枫树糖浆如果没有，可以根据自己的喜好换成白糖或是冰糖，也可以用蜂蜜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-01

换个做法

椰香奇亚籽藜莲蔓妙酥的其他做法

椰香奇亚籽藜莲蔓妙酥的相关分类

酥饼 葱烧海参 芥末虾球 棒棒糖 帝王蟹 蒜蓉粉丝蒸大虾 更多

椰香奇亚籽藜莲蔓妙酥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许