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周末营养早餐

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我是王梅子

今日早餐 燕麦芝麻饼 生菜 猕猴桃李子 纯牛奶 烤了个燕麦芝麻香蕉饼，做早餐太方便了，又可以零食。 亲爱的朋友们，早上好[鲜花][鲜花]☀️
食材清单 加入采购清单
雀巢牛奶 250g
、
猕猴桃 1个
、
李子 6个
、
香蕉 2根
、
燕麦片 75克
、
黑芝麻 20克
、
葡萄干 适量
、
生菜 30克
烹饪步骤
小贴士

1、冷藏过后食用口感更佳。 2、嗜甜的朋友可以根据自己的口味加蜂蜜。 3、世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。 4、崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。 5、分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-31

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