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适合产后妈妈的龙眼鸡翅

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白菜姐食养

桂圆又称龙眼，性温味甘，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症；鸡翅则有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。二者结合，具有益气养血，补精添髓、壮筋健骨的功效。适用于产妇气血虚弱，乏力等症。
食材清单 加入采购清单
鸡翅 8只
、
龙眼 12颗
、
红葡萄酒 70克
、
花生油 300克
、
白糖 20克
、
水淀粉 10克
、
老抽酱油 适量
、
盐 适量
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士

天气炎热，食物最易腐坏，如一次未食用完，切记存放在冰箱中，下次食用时再取出。 龙眼吃多容易上火，一次吃5-6颗最好

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发布于 2018-08-05

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