煮菠萝蜜核
菠萝蜜的核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效，适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群。 煮熟的菠萝蜜核口感类似煮熟的板栗或是菱角，柔软粉糯，味道还不错哦⊙∀⊙！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备一盒好吃的菠萝蜜
-
步骤2/10
点击查看大图
吃完的核不要丢，清洗干净。
-
步骤3/10
点击查看大图
奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核。
-
步骤4/10
点击查看大图
盖上锅盖，中火煮开。
-
步骤5/10
点击查看大图
避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟。
-
步骤6/10
点击查看大图
清水变成暗红色关火。
-
步骤7/10
点击查看大图
菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图～
-
步骤9/10
点击查看大图
菠萝蜜核外壳又薄又脆，很容易切开。
-
最后一步
点击查看大图
这个味道真的像煮熟的菱角哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-04
煮菠萝蜜核的其他做法
煮菠萝蜜核的相关分类
煮菠萝蜜核的相关推荐
-
菠萝蜜须炒肉
719037人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74294988人看过 -
水果也可以做菜，菠萝蜜的另类吃法
34103人看过 -
手撕菠萝蜜
73745人看过 -
糖炒菠萝蜜核
150264人看过 -
剥菠萝蜜果肉
532083人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19378457人看过 -
香肠土豆焖饭
3146733人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4859381人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7083087人看过 -
菠萝蜜丝炒肉
348658人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6759858人看过
