肉松饭团➕厚蛋烧便当
最近减肥,吃点清淡的.
- 
                                                步骤1/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
米饭中倒入寿司醋 芝麻海苔
 - 
                                                步骤2/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
拌均匀
 - 
                                                步骤3/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
放入肉松拌均匀
 - 
                                                步骤4/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
将拌好的米饭放入自己喜欢的模具里
 - 
                                                步骤5/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
压实
 - 
                                                步骤6/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
压实后 放入盘中
 - 
                                                步骤7/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
鸡蛋4个,放入适量的盐
 - 
                                                步骤8/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
将鸡蛋打散
 - 
                                                步骤9/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
平底锅烧热,用刷子刷上一层食用油小火
 - 
                                                步骤10/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
将蛋液两勺倒入锅内,摊开
 - 
                                                步骤11/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
鸡蛋熟了将鸡蛋卷起
 - 
                                                步骤12/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
一点一点卷
 - 
                                                步骤13/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
继续卷
 - 
                                                步骤14/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
将鸡蛋推到锅边,继续加入蛋液
 - 
                                                步骤15/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
继续卷,重复以上步骤
 - 
                                                步骤16/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
厚蛋烧完成拉
 - 
                                                步骤17/18
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
放在菜板上切成自己喜欢的大型
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
便当盒底铺上生菜将饭团 厚蛋放入便当盒,在加几颗小柿子.简单的便当就完成了
 
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-08
肉松饭团➕厚蛋烧便当的相关分类
肉松饭团➕厚蛋烧便当的相关推荐
- 
                  
                   
                                         #浓情端午 粽粽有赏#饭团肉松粽
180819人看过 - 
                  
                   
                                         #春日养生局#肉松咸蛋黄饭团
108487人看过 - 
                  
                   
                                         家庭版黄焖鸡好吃到汤汁都不放过,再也不用叫外卖了❗️
1359330人看过 - 
                  
                   
                                         免炒冰绿豆糕
5068016人看过 - 
                  
                   
                                         清炖羊排汤
1995660人看过 - 
                  
                   
                                         拒绝失败|陕西人教你蒸凉皮调汁子
9137899人看过 - 
                  
                   
                                         烤箱版糖栗子
1069233人看过 - 
                  
                   
                                         #夏日撩人滋味# 5分钟早餐~手抓饼简直万能
1866026人看过 - 
                  
                   
                                         #感恩妈妈 爱与味蕾同行#巨好喝的芋泥奶茶
171710人看过 - 
                  
                   
                                         #精品菜谱挑战赛#芹菜叶炒鸡蛋
607948人看过 - 
                  
                   
                                         下饭菜--肉末烧豆腐
13654962人看过 - 
                  
                   
                                         黑糖珍珠奶茶
9798474人看过