红烧冬瓜
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。
-
步骤1/11
点击查看大图
冬瓜去皮去籽洗净。
-
步骤2/11
点击查看大图
切成大块。
-
步骤3/11
点击查看大图
小葱洗净切成葱花。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中热油,加入冬瓜
-
步骤5/11
点击查看大图
煸炒到冬瓜边缘微焦。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入生抽,老抽翻炒至冬瓜上色
-
步骤7/11
点击查看大图
然后加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟
-
步骤8/11
点击查看大图
然后加入蚝油,白糖翻炒均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
开盖大火烧制汤汁浓稠即可
-
步骤10/11
点击查看大图
装入盘中,撒上切好的小葱碎
-
最后一步
点击查看大图
成品图~
冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-14
红烧冬瓜的相关分类
红烧冬瓜的相关推荐
-
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11767315人看过 -
像我这样做,你也可以做出又浓又白的海米冬瓜汤
310688人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19379149人看过 -
冬瓜丸子汤
31842187人看过 -
蚝油生菜
32349149人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32898977人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12369413人看过 -
地三鲜
35550575人看过 -
鱼香肉丝
6875454人看过 -
番茄冬瓜汤
729223人看过 -
素炒冬瓜片
3513460人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80581504人看过