水煮鸡胸肉
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最近在减肥啦，这是第二天带去上班的午餐
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把鸡胸肉洗净切好，不要切太小了把花菜掰好洗净备用
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步骤2/3
把水烧开放一点点盐，放鸡胸肉大概三分钟捞出，不用换水放花菜大概三分钟，捞出再撒点孜然粉就好啦
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最后一步
再切一个西红柿，带点自己爱吃的水果就可以啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-28
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