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冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+

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鹿小星DIY辅食

冬瓜营养丰富，能为宝宝补充生长发育所需要的多种营养物质。瘦猪肉能提供优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，还可以提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸。蛋黄含有婴儿大脑和神经系统发育必须的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素，是婴儿在母乳外的重要营养食物。 这道冬瓜瘦肉蛋黄粥，很适合宝宝食用，妈妈们快点学做起来吧~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
冬瓜 1块
、
瘦肉 1块
、
蛋黄 1个
、
芹菜叶 适量
、
米粥 适量
烹饪步骤
小贴士

1．先把瘦肉煮熟再烹饪，可以减少猪肉的腥味。 2．根据自家宝宝的咀嚼能力，将粥煮至适合宝宝咀嚼的程度。 3．芹菜也可以换成其他宝宝喜欢的蔬菜哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-23

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