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胡萝卜土豆鳕鱼饼的做法

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胡萝卜土豆鳕鱼饼

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食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋一个

、

面粉适量

、

盐少许

、

油少许

、

胡萝卜半根

、

土豆半个

、

鳕鱼一块

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材
步骤2/7 点击查看大图
把土豆和胡萝卜刨成丝（怕宝宝咀嚼不好可以弄成末状），鳕鱼弄碎（超市买的鳕鱼都比较好弄碎）
步骤3/7 点击查看大图
把所有食材混合在一起搅拌均匀，加少许盐调味
步骤4/7 点击查看大图
面粉一边搅拌一边加入，防止起疙瘩，成糊状即可
步骤5/7 点击查看大图
电饼铛刷少许油热锅(可根据自家电饼铛功能选择，我用的蛋饼)
步骤6/7 点击查看大图
用勺子挖一勺放锅内摊平
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成品

小贴士

胡萝卜用油炒一下胡萝卜素才能充分被人体吸收，鳕鱼富含丰富的DHA，土豆富含丰富的淀粉，几种食材搭配是一道营养美味的宝宝辅食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-15

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