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番茄鱼锅：不放一滴水，只用番茄做好一锅鱼

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冬天在家吃份暖锅最舒服！今天这道番茄鱼锅，全程不加一滴水，完全靠番茄自身的汁水。不过煮简单的番茄酱也有一点窍门，选新鲜番茄、罐头番茄两种，这样香气更浓郁，滋味也更丰富。黑鱼最好片蝴蝶花刀，之后放进铸铁锅，涂上番茄酱焗一下，很快就能吃上鲜美无比的鱼锅。

食材清单加入采购清单

黑鱼 2条

、

番茄 3只

、

番茄罐头 400克

、

冬笋 1只

、

干木耳 50克

、

葱段适量

、

姜片适量

、

盐适量

、

白胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
熬制番茄酱：3只新鲜番茄去皮、切小块，入油锅炒至出汁，加400克去皮番茄罐头、适量盐熬煮10分钟至浓稠；
步骤2/5 点击查看大图
片鱼：2条处理干净的黑鱼，剔骨后片蝴蝶花刀；
步骤3/5
腌鱼：鱼片加适量食用油、盐、白胡椒粉抓匀腌制片刻；
步骤4/5 点击查看大图
备料：50克木耳泡发、汆水，1只冬笋汆水、切片；
最后一步点击查看大图
焗鱼：铸铁锅刷油，依次铺入姜片、葱段、木耳、冬笋、黑鱼片，均匀涂抹，盖上盖子焗至大火上汽，转小火焗12分钟，关火后不要开盖继续焖5分钟，即可连锅子一起上桌享用。

小贴士

先熬番茄酱。新鲜番茄用刨刀去皮，尽量不要用热水烫过后去皮的方法，容易损失番茄香气。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-13

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