宿舍增肌餐
浏览 3.8万 · 收藏 102
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
材料洗好切块，鸡胸肉切块用葱姜蒜料酒、盐、孜然粉腌制十分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
将胡萝卜拌入鸡胸中，一起腌制十分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
冷水加到下层，将腌制好的鸡胸肉放在蒸格上。
-
最后一步
点击查看大图
蒸20分钟后断电，继续焖个几分钟。
小贴士
蒸锅下面可以放两个鸡蛋一起煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-06
换个做法
宿舍增肌餐的其他做法
宿舍增肌餐的相关分类
宿舍增肌餐的相关推荐
-
山楂酱
8998人看过 -
好皮肤吃出来
29863人看过 -
#我家乡的酱油美食#香烤豆腐，一口沉醉~~~烤豆腐
181196人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 羊肉白菜粉丝煲，开胃解馋又滋补
175452人看过 -
增肌减脂餐之鸡肉蔬菜沙拉
24442人看过 -
这道豆芽炒牛肉真的香得嘞
25630人看过 -
辣条！辣条！
1092181人看过 -
每个baby都能一次成功的小高姐酱牛肉
12235人看过 -
一口一个【小虾饺】太香了！快手早餐又多一个！
106331人看过 -
减脂增肌餐～蔬菜鸡肉饼（100克/92卡）
51133人看过 -
#节日美味就这么简单#圣诞糖果卷
173679人看过 -
木瓜莲子豆浆（促消化助吸收）
20253人看过
