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秘制卤牛肉

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honey啊清清

谁说减肥就一定要吃素，不能碰肉，但是，真正身材好的超模是适量吃肉的哦！尤其是牛肉，牛肉是高蛋白低脂的肉类，很适合减肥健身人群。 每100g牛肉所含热量125大卡，脂肪4.2g，蛋白质19.9g，因此，很适合减肥健身人群，身材好的秘诀就在这，肉类选用牛肉。 中粮我买网的乌拉圭牛腱子肉，海外直采牛肉，省去了中间环节，更加省钱，不出家门，就可以品尝到乌拉圭的美味。 牛腱子是牛的后腿肉，外观呈长圆锥形，肉质纤维略粗，非常适合炖、焖、酱等。 只有买得放心才能吃的安心，中粮我买网的乌拉圭牛腱子肉，有放心的来源，每一只牛都有电子身份证，全程可以监督，不使用激素，采取开放式牧养。 这么棒的牛肉，还不心动吗，动手点一点，在家就可以等着乌拉圭牛腱子肉，然后开始动手炖起来吧～
食材清单 加入采购清单
乌拉圭牛腱子肉 1000g
、
生姜 1块
、
十三香调料粉 适量
、
八角 2个
、
桂皮 1小块
、
干花椒粒 1小把
、
山奈 1个
、
香叶 2片
、
砂仁 1个
、
老抽 4大勺
、
生抽 3大勺
、
盐 适量
、
料酒 1瓶盖
烹饪步骤
小贴士

牛腱子肉买来一定要泡水哦，为了去除血水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-31

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